Psicólogos, psiquiatras y ansiedad

Hoy comenzamos con esta nueva categoría en nuestro blog: el día a día en flotamos, y lo hacemos con un tema recurrente en nuestros clientes “¿tratamiento psicológico o psiquiatrico?”.  Muchos clientes se muestran reacios a los psicofármacos e intenta que les despejemos sus dudas ¿Cuál es nuestra postura? Pues que no hay que tener miedo al psicofármaco y sí tener claro que el médico (de familia o psiquiatra, normalmente) sepa qué se trae entre manos.  Los psicofármacos actúan de forma muy diversa y por lo tanto su uso debe estar justificado, razonado y no basado la técnica de matar moscas a cañonazos.  Hay que tener una estimación del tiempo de tratamiento psicofarmacológico, su retirada, acción específica, etc.  Lamentablemente, no es lo más común. Probablemente, debido a que muchos médicos de familia (y psiquiatras), por las razones que sean, se limitan a prescribir el pack de la atención primaria que consiste en un antidepresivo y un ansiolítico (da igual su funcionamiento) que se va combinando hasta que el paciente termina creyendo que su caso es imposible.  Mal pronóstico entonces. El problema es que se termina percibiendo que “yo sin esto externo a mí que es una pastilla no puedo seguir” (cambio de locus interno a externo). Ya no hay sensación de que es el propio cliente quien dirige su comportamiento, sino “eso que tengo en mi mano”.

Es indudable, que el estrés y la ansiedad tienen una base fisiológica, pero eso no significa que se reduza a un soporte físico.  La ansiedad es psicológica en gran medida.  El problema no es la respuesta fisiológica (sudoración, taquicardias, falta de aire o desajuste endocrino, por ejemplo) sino su interpretación. En ese punto se centra la intervención psicológica.  Entender la reacción e incluso provocarla en condiciones controladas ayudan al cliente a entrenarse en adquirir una habilidad: dirigir correctamente su ansiedad.

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